いきいきサロンの様子

 9月14日、いきいきサロン里区にて地域包括支援センターの理学療法士、保健師による健康講座が行われました。椅子に座ったままできる運動など実践を通して、身体を動かすことの大切さ、運動を続けることが、筋力や血流をを良くし、肺や骨を丈夫にし、住み慣れた地域で楽しく過ごすことができることにつながることを学びました。

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2021/10/05       
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