福祉なちかつうら2021年10月

　10月15日に、湊区民会館にて、引きこもり予防や健康づくりを目的とした「いきいきサロン湊」が、第1回目のサロンを開催しました。この日は初めてのサロンということで、まずは座ったままでも行える体操を行い、音楽を聴きながらみんなでおしゃべりしたり、お茶を飲みながら楽しい時間を過ごしました。次回のサロンに向けて「あの人も誘ってみよう、この人に声かけてみようか」などお話しされていました。いきいきサロンをきっかけに地域の輪がどんどん広がってほしいなと思います。

　10月4日、庄区にていきいきサロンが開催されました。8月・9月が新型コロナウイルス感染症拡大の影響で中止した為、感染予防対策をきちんと行い、人と人との間隔をあけて、おしゃべりしたり、お茶を飲んだりしながら、月に1度のサロンを楽しみました。

　10月1日、高津気区にていきいきサロンが開催されました。新型コロナウイルス感染症の影響で5月からお休みしていた為、久しぶりに会った参加者は、しばらくの間、賑やかにおしゃべりしてから、体操やぬり絵、ゲートボールゲームをして楽しい時間を過ごしました。

　9月24日、新宮警察署主催で65歳以上の高齢者が自動車の運転技量や、知識を再確認することを目的とした「シニアドライバーセーフティドライブコンテスト」が開催されました。那智勝浦町老人クラブ連合会の会員を含めた31名が参加し、実車試験・学科試験・測定機械体験を行いました。また、試験・計測結果は点数化され、上位3名の方には表彰状が贈られました。

　9月28日、いきいきサロン三四朗が開催され、クイズ形式で行われた防災講話では、成績が上位の方に防災グッズがプレゼントされました。また地域包括支援センターの理学療法士による「災害から身を守るために～今の筋力で本当に逃げ切れますか？～」をテーマにした講話も行われ、避難行動をとるために筋力の蓄えが必要、日頃より最低の筋力を維持するための運動について学びました。

　9月28日、小匠区にていきいきサロンが開催されました。7月から始まったいきいきサロン小匠区は今回で2回目の開催となり、ラジオ体操や、ボーリング、輪投げゲームをして楽しみました。参加者からは「1ヶ月に1度集まのが皆楽しみにしていて、今日も楽しく盛り上がりました」とお話しされてました。

　9月14日、いきいきサロン里区にて地域包括支援センターの理学療法士、保健師による健康講座が行われました。椅子に座ったままできる運動など実践を通して、身体を動かすことの大切さ、運動を続けることが、筋力や血流をを良くし、肺や骨を丈夫にし、住み慣れた地域で楽しく過ごすことができることにつながることを学びました。